TaiChi e QiGong


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Lunedì ore 21.00

TaiChi e QiGong: due pratiche complementari per la salute e il benessere psicofisico

Il TaiChi con l’esecuzione fluida, lenta ed armonica, con l’utilizzo di tutto il corpo e grazie ad un costante controllo del proprio equilibrio psichico ed emotivo, produce una sensazione di benessere già dopo le prime lezioni.

A questo si abbina la pratica del QiGong direttamente connessa al respiro: letteralmente “qi gong” significa arte del respiro e consiste nell’attivare i principali canali neuro-muscolari del corpo. Movimenti ed esercizi del Qi Gong sono basati sulla medicina tradizionale cinese (M.T.C) per favorire una migliore circolazione sanguigna periferica e far lavorare, rafforzandole, tutte le parti del corpo.

Docente: Massimiliano Caporali,

Il costo del corso è di 130 € a trimestre + 10 € per la tessera di iscrizione alla associazione (vale 1 anno)

Se non sei ancora iscritto allora clicca qui

Oppure recati presso la  nostra segreteria dal Lunedì al Venerdì dalle 9.30 alle 11.30

Se preferisci puoi scriverci una mail a: studiolucecorsi@gmail.com