TaiChi e QiGong


tai4

 

Lunedì ore 21.00

TaiChi e QiGong: due pratiche complementari per la salute e il benessere psicofisico

Il TaiChi con l’esecuzione fluida, lenta ed armonica, con l’utilizzo di tutto il corpo e grazie ad un costante controllo del proprio equilibrio psichico ed emotivo, produce una sensazione di benessere già dopo le prime lezioni.

A questo si abbina la pratica del QiGong direttamente connessa al respiro: letteralmente “qi gong” significa arte del respiro e consiste nell’attivare i principali canali neuro-muscolari del corpo. Movimenti ed esercizi del Qi Gong sono basati sulla medicina tradizionale cinese (M.T.C) per favorire una migliore circolazione sanguigna periferica e far lavorare, rafforzandole, tutte le parti del corpo.

Docente: Massimiliano Caporali,

 

SCHEDA COMPLETA DEL CORSO:

Nome del corso: TaiChi e QiGong
Scopo del corso: Benessere psico fisico
Modalità: movimenti fluidi di tutto il corpo e tecnica di respirazione
Durata: 12 lezioni
Costo: 120 € + 10 € di iscrizione all’Associazione
Conduce: Massimiliano Caporali
Data inizio del corso: Si può iniziare quando si vuole
Giorno e ora delle lezioni: Lunedì alle ore 21.00
Scarica qui il modulo di iscrizione*  Scheda_iscrizione_ASD
Per informazioni: Tel. 346 0800 848

studiolucebussolengo@gmail.com