Conosci il tuo corpo


TaiChi e QiGong

TaiChi e QiGong: due pratiche complementari per la salute e il benessere psicofisico, una combinazione di discipline antichissime che producono benessere già dopo le prime lezioni,
rafforzando tutte le parti del corpo.

TUTTI I LUNEDI’ SERA ALLE ORE 21.00

QI GONG

Il Qi Gong è una pratica di coltivazione dell’energia, che ha come obiettivo la conservazione del benessere e il prolungamento della vita, unite alla crescita umana e spirituale del praticante.

TUTTI I LUNEDI’ SERA ALLE ORE 19.00

Metodo Feldenkrais

Le lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento® ideate dal fisico, ingegnere e atleta Moshe Feldenkrais sono studiate per scoprire come usiamo noi stessi e il perché non riusciamo a indirizzare le nostre risorse per stare meglio e soddisfare le nostre reali necessità e desideri.

UNA DOMENICA AL MESE DALLE 14.00 ALLE 20.00