Un Mandala per conoscerti


Laboratorio di conoscenza di Sé attraverso il Mandala
Dott.ssa Francesca Silvestri – Psicologa Psicoterapeuta

I mandala sono forme espressive che si ritrovano, in modalità diverse, nelle culture di tutto il mondo: mandala buddisti, rosoni delle chiese cristiane, arte precolombiana e celtica, mandala navajo e africani.

Mandala è un termine che deriva da una parola in Sanscrito che significa cerchio. Il cerchio delimita uno spazio che rappresenta l’espressione del proprio mondo interno, E’ un simbolo spirituale e rituale che rappresenta l’universo.

Gli elementi fondamentali del mandala sono la simmetria nel segno grafico e nella distribuzione dei colori e la forma rotonda o quadrata.

La funzione del mandala non è quella di ottenere il prodotto finale, ma è quella di permettere un percorso individuale di ricerca dell’armonia e della serenità interiore, Attraverso un articolato simbolismo, consente una sorta di viaggio che permette di crescere interiormente. Realizzare un Mandala significa creare uno spazio protetto, un luogo sacro dove concentrare le energie.

STRUTTURAZIONE DELL’INCONTRO:

Si tratta di un incontro di riflessione sul Mandala, basato su brevi approfondimenti teorici e attività di tipo esperienziale. Disegnare e colorare un Mandala significa creare un simbolo personale che rispecchia quello che siamo in quel momento e permette di sollecitare la creatività e stimolare la curiosità, esplorando le proprie emozioni. Consente di creare uno spazio per sé, per sperimentarsi senza aspettative e giudizio.

1.    Presentazione del mandala, aspetti teorici e storici – 30 minuti
2.    Scelta del mandala tra i presenti o disegno libero e del materiale da utilizzare (matite, pastelli, cere, pennarelli, materiale naturale..) – 40 minuti
3.    Condivisione e riflessione sul vissuto provato e sulle emozioni – 20 minuti.

Queste le date disponibili per questo corso.

Ti lasciamo scegliere quale preferisci:

Sabato 20 Gennaio alle ore 16.00

Venerdì 26 Gennaio alle ore 20.00

Domenica 28 Gennaio alle ore 16.00

Scarica qui il modulo di adesione mettendo la data che preferisci

Il costo del corso è di 10 €

 

SCHEDA COMPLETA DEL CORSO:

Nome del corso: Un mandala per conoscerti
Scopo del corso: Conoscenza profonda di sè
Modalità: 3 segmenti di corso: teoria, pratica e condivisione
Data: 3 possibili date: 20, 26, 28 gennaio 2018
Costo del corso:: 10 €
Conduce: Francesca Silvestri
Scarica qui il modulo di iscrizione*: modulo_mandala
Per informazioni: Tel. 346 0800 848   studiolucebussolengo@gmail.com

 

*L’iscrizione si intende completata al momento del tesseramento presso la nostra Associazione.

La tessera costa 10 € e ha validità  di 1 anno.

Recati con il modulo compilato in segreteria nei giorni:

Martedì dalle 16.30 alle 18.30 o Sabato dalle 10.00 alle 12.00